El abrazo y la salud psicoemocional.

En ocasiones, relacionamos "salud" con un bienestar físico y nos olvidamos de nuestro bienestar emocional. 

Elsa Punset, escritora y filósofa, nos explica en este video la importancia de dar un buen abrazo, que dure al menos, 6 segundos para que éste tenga beneficios extraordinarios en el cerebro y en la salud, especialmente la salud psicoemocional.

¡Un buen hábito saludable!

Día Mundial del Lavado de Manos 15 de octubre.

Hoy, 15 de Octubre celebramos el Día Mundial del Lavado de manos. Es una campaña de UNICEF y la OMS para sensibilizar a los niños y no tan niños de la importancia de la higiene de nuestras manos para prevenir enfermedades contagiosas.

En nuestro centro, tenemos muy en cuenta el lavado de manos y animamos a los niños y niñas a que realicen al menos, antes de merendar y comer, el buen hábito del aseo de manos.

Para recordar a los niños a lavarse las manos de manera correcta, hemos puesto en los baños estas indicaciones.

Os dejamos la campaña propuesta por UNICEF. (Inglés)

MATERIAL PARA EL AULA

Infantil y primer ciclo:

• Canción de los lunis
• Dibujos para imprimir y colorear. Me lavo las manos cuando...
• Después de tocar animales 
• Al llegar a tu casa  
• Antes de comer
• Después de estornudar o toser
• Después de tocar dinero
• Después de ir al baño
• Después de jugar
• Secuencia del lavado de manos

Segundo y tercer ciclo:

- Washing hands instructions

- Lectura comprensiva. La importancia del lavado de manos

¡OJO AL PIOJO!

Al cole no solo vuelven los alumnos... también los piojos. ¡No os alarméis! Que nuestro hijo o hija "coja" piojos es algo tan normal como coger un resfriado. Desde el centro os damos unos consejos para evitar la infestación de estos molestos insectos y os proponemos unas recomendaciones si vuestro hijo o hija los tiene.


Vamos a conocer qué son los piojos y cómo se contagian:

Los piojos se encuentran a gusto en todo tipo de cabezas, más limpias o menos, con cabello teñido o sin teñir, pelo corto, largo, rizado o liso, rubio o moreno...

¿Cómo evitar el contagio?

Hay que tener muy en cuenta que hasta que un niño o niña no está completamente libre de piojos y liendres, volverá a infestar a los demás que estés a su alrededor. Este proceso dura entre 4 días y una semana, teniendo en cuenta que no sólo hay que quitar los piojos sino también asegurarnos de que no hay ni una sola liendre. Si no, el alumno o alumna podría contagiar a los demás y más tarde, ser contagiado de nuevo.


Para evitar el contagio lo mejor es:

• Llevar el pelo recogido
• No prestar bufandas, pañuelos, gorras, coleteros, pinzas del pelo, diadema, ni nada que se ponga en la cabeza.
• Si ha tenido piojos, asegurarnos al 100% que no queda ni una sola liendre que pueda contagiar a otra persona y re-contagiarnos
• Si alguien de la familia ha tenido piojos, lavar a 60º toda la ropa, fundas de almohada, toallas, sábanas y cojines de la casa.

Mi hijo/ hija se rasca mucho... ¿tiene piojos?

Es probable que sí. Revisad las cabecitas con una liendrera y si encontráis algo parecido a ésto, sí: son piojos y liendres:

¿Qué hacer ante esta situación?

Ante todo, calma. Tal vez en casa no os hayáis dado cuenta de que algo así podía pasarle a vuestro hijo o hija y es posible que desde el centro os demos la voz de alarma para que inicieis cuanto antes el tratamiento. Os aconsejamos acudir al pediatra y que éste estime oportuno el tratamiento a seguir. Así mismo y para minimizar riesgos de re-contagio, os animamos a seguir el tratamiento en casa todo el tiempo que sea necesario para la eliminación completa de piojos y liendres. Recordad que el contagio es muy frecuente y de no estar completamente desinfestados, vuestro hijo o hija podría infestar al resto y viceversa.

Para más información, os dejamos esta página de la Consejería de salud de la Junta de Andalucía.

RECURSOS PARA EL AULA

Infantil y primer ciclo:

• Cuento infantil: "Don piojito el viajero"
• El ciclo vital del piojo. Inglés. Español
• Imágenes: liendrera, piojo, liendre, peine.
• Dibujos para colorear.
• A revisar cabezas
• ¡Piojos!
• Recursos para imprimir 

Segundo y tercer ciclo:

• El piojo a través del microscopio
• Ciclo vital del piojo
• Prospecto tratamiento para pediculosis. Propuesta de lectura comprensiva y búsqueda de datos
• ¿Qué es un piojo? ¿De qué se alimenta? ¿Cómo vive? Lecturas cortas en inglés
• Cuadernillo de actividades globalizadas. 

¡RECORDAD!

¿Qué es el aceite del árbol del té?

¡Comenzamos el curso!

Queremos daros la bienvenida al blog del Programa de hábitos de vida saludable, de la Junta de Andalucía en el que nos hemos inscrito este año. 

Es un programa realizado por la Consejería de Educación, Cultura y Deporte en colaboración con la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales.

 Su finalidad es fomentar la sensibilización del alumnado sobre la importancia de la alimentación y del ejercicio físico para su salud. Además, adquirir buenos hábitos de vida saludable como la higiene de nuestras manos y la prevención y eliminación de bacterias y parásitos como los piojos.

Una alimentación equilibrada y la actividad física son los elementos que más contribuyen a un estilo de vida sano. Por ello, es recomendable, que desde edad temprana se conozca el importante papel que tiene el tipo de alimentación y el deporte en el mantenimiento de la salud.