En ocasiones, relacionamos "salud" con un bienestar físico y nos olvidamos de nuestro bienestar emocional.
Elsa Punset, escritora y filósofa, nos explica en este video la importancia de dar un buen abrazo, que dure al menos, 6 segundos para que éste tenga beneficios extraordinarios en el cerebro y en la salud, especialmente la salud psicoemocional.
¡Un buen hábito saludable!
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